每天晚上都失眠可能和周围的环境有关系。如果睡眠的环境光线过强或过度嘈杂、温度过高或者过低,有可能会影响入睡,导致失眠。失眠如果伴有胃部疼痛、饮食和大便异常的症状,可能和患有胃炎或者胃肠炎等疾病有关系。应该做局部的热敷,多吃养胃的食物,并且服用药物,尽快地缓解症状。每天都会失眠,也有可能和患有焦虑症、压力过大或者神经衰弱等有关系。要放松身心,减缓生活中的压力,避免焦虑、紧张,遇到事情不要钻牛角尖。如果和神经衰弱有关,可以遵医嘱服用B族维生素和安神补脑液等药物。
回答时间:2024-07-08 18:07