通常在哺乳期女性因为哺乳的需要,应该加强营养,同时由于有激素的作用,所以哺乳期常常体重不会明显的下降。一般在停止哺乳以后女性的体重会明显的下降,这主要与激素水平是有关系的。如果在哺乳期已经恢复了月经,卵巢功能决定了体重的问题,如果奶水比较少,卵巢功能恢复比较快,这时候体重也就会下来了,所以一般不主张哺乳期节食,这样对哺乳没有好处,也不主张刻意的减轻体重,因为此时的体重还有产后哺乳、激素的影响,所以建议产妇通过锻炼来进行瘦身,同时停止哺乳以后,某些因激素导致的体重上升就会自然下来了。
回答时间:2023-10-25 15:46