对腰椎间盘突出的患者他的睡姿很重要,往往椎间盘突出的患者的脊柱的生理曲度,也就是腰椎的生理曲度往往会贬值,所以在睡觉的时候一定要注意尽量能保持维持生理曲度,为主要的方法,比如我们往往在仰卧位睡觉的时候,有时在双手垫到腰部可能就舒服一点,这是维持生理曲度的重要性,可能缓解腰椎间盘突出的症状,当然还有一种侧卧睡觉法,侧卧式就说是往往屈膝屈髋,这样睡觉也可能缓解症状,因为这样睡觉睡姿可能出现一种,他所有的肌肉都处于松弛状态,下肢处于松弛状态不在劳损症状就会缓解,当然还是建议患者去睡硬床不要去软床,因为软床可能导致椎间盘突出的症状会加重。
回答时间:2024-04-14 15:02