例假一般是指月经。营养不良导致不来月经可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1.调整饮食:患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养物质,在一定程度上也能够缓解症状。同时还要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情。2.适当运动:在日常生活中可以根据自身情况适当参加体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,同时也能够增强自身的免疫力,在一定程度上也可以达到来月经的目的。3.药物治疗:如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到医院就诊,并配合医生服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,能够起到调节内分泌的作用,从而促进子宫内膜的生长,有利于月经来临。除此之外,还可以通过中医理疗的方式进行辅助改善,但要遵医嘱使用。
回答时间:2023-11-19 13:41