一、规律的作息,在作息上要规律,每天要保持充足的睡眠,足够的休息,有助于身体的恢复,也能让卵巢充分地得到休息,注意休息,注意好个人的卫生也非常重要,避免有上行感染的几率发生。二、要合理健康的饮食,在取卵之后多吃高钙、高蛋白质的食物,最好每天多喝一杯豆浆,调节体内的雌性激素,能让卵巢恢复正常的形态。三、卵巢取卵之后也要补充一定的水分,可以大量的喝开水,能够调节人的新陈代谢,排尿也能排出体内大量的毒素。四、在手术取卵之后,避免过度的剧烈运动,以免造成卵巢扭转的几率。
回答时间:2023-10-31 09:30