肝火旺首先平常可以通过食物来调理,平常可以多用一些菊花,金银花,龙胆草,枸杞子,决明子,柴胡,泡水喝,都是有一定的改善作用,同时平常还要多吃一些绿色的蔬菜水果,这样都可以清泄肝火,也可以通过按摩的方法可以按摩一下太冲穴,阳陵泉穴,也可以做一下中医的针灸拔罐疗法,同时也可以在医生的指导下用一些中成药来调理,比较常用的中成药有龙胆泻肝丸或者是丹栀逍遥散,同时也可以配合通过平常的运动,平常可以通过慢跑游泳,同时还要劳逸结合,尽量不要吃辛辣的食物,尽量不要熬夜,不要生气发怒,以免导致肝火旺的病情加重。
回答时间:2023-12-19 08:22