备孕期间的诸位意事项主要有以下几个方面:要有准备、有计划的妊娠,尽量避免高龄妊娠,合理营养,控制体重的增加。在备孕期间依据叶酸代谢水平,每日补充叶酸0.4-0.8mg,对于既往有神经管缺陷儿的孕妇,每天补充量可达4mg。有遗传病慢性病及传染病而准备妊娠的孕妇,应该予以评估并指导。备孕期间要合理的用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物,避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质,避免密切接触宠物。改变不良的生活习惯及生活方式,避免高强度的工作,高噪音环境和家庭暴力,保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生,选择合理的运动方式。
回答时间:2023-12-13 12:19