双肾小结石是肾脏内形成的微小固体结晶,主要由尿液中矿物质和盐类沉积而成,可通过多饮水、调整饮食和药物治疗缓解症状。尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高是形成结石的主要原因,长期高盐、高蛋白饮食或饮水不足也会增加风险。多饮水是预防和治疗肾结石的关键,建议每日饮水量保持在2-3升,以稀释尿液并促进结石排出。饮食上应减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入,避免高盐和高蛋白饮食,增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子。药物治疗包括使用利尿剂如氢氯噻嗪,减少钙排泄;枸橼酸钾调节尿液酸碱度;非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。对于较大或症状明显的结石,体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术是有效的手术选择。定期体检和尿液检查有助于早期发现结石,及时调整生活方式和饮食习惯,可有效预防双肾小结石的形成和复发。
回答时间:2025-05-15 12:28