腰部疼痛可以用热毛巾热敷,但是在热敷之前,首先要确诊病情。大多数腰部疼痛,可能是腰肌劳损,或者腰椎病变,比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄引起的腰部疼痛。用热毛巾热敷,可以促进腰椎部位的血液循环,可以缓解肌肉劳损,减轻疼痛的症状。出现腰痛,一般是受到一些诱发因素的影响,导致病变的发生,比如长时间姿势不正、长期久坐、长期弯腰或者腰部受凉,都有可能会引起腰椎疼痛。建议平常要调整不良的姿势,注意腰椎部位的防寒保暖。平常不要长期保持一个姿势,需要适当地进行功能锻炼,预防肌肉劳损。
回答时间:2024-11-14 17:08