走路时腰疼，而坐下时不疼，这时是由于以下几种原因引起：1.腰椎的不稳而导致。比如腰椎的滑脱或者是腰椎的稳定性的下降，就可以出现走路时腰疼，而在坐下时就能够有所好转、不疼的症状，在拍摄X线片和CT时，可以看到有明显的腰椎滑脱的症状。2.腰间盘突出而导致。腰间盘突出可以出现走路时明显的腰疼，严重者可以有跛行、腿麻、腿疼等一些症状，核磁共振、CT，可以有间盘突出压迫神经的影像学的表现。3.腰肌劳损而导致。腰肌劳损的病人可以导致走路时腰疼，一些腰部肌肉急性损伤的病人，也可以出现在走路时疼痛，而坐下时休息能够缓解症状。

训练以后腰疼，首先可能是由于强度较高，导致腰部的肌肉沉积过多的乳酸引起的症状。这需要患者要及时进行放松和休息，待乳酸排出体外后即可逐渐地恢复。如果训练后1~2天的时间不见好转，要警惕腰部的肌肉受到损伤，可以在1~2天后进行热敷和理疗缓解。如果症状没有好转，要就医进行检查，诊断是否造成腰部肌肉拉伤等。同时还要完善腰椎的检查，诊断是否造成腰椎伤害而引起疼痛及受限。可以就医后对腰部进行X线、CT等检查来诊断。轻微的可以通过药物治疗，严重的必要时要进行手术治疗，恢复腰部的正常功能。

趴着睡觉刚开始可能会使肌肉放松，但长时间保持一个姿势也会使腰肌过于紧张，导致腰疼;还可能是在趴着睡的过程中没有做好保暖措施，导致腰部受凉，出现的腰疼情况。腰肌过于紧张导致的趴着睡觉腰疼，要注意腰部的放松，可适当进行按摩推拿，还可以进行热敷，促进腰部血液循环，通常腰疼的情况会有一定好转;如果是腰部受凉导致的趴着睡觉腰疼，除了热敷以外，还可以进行拔罐、针灸等理疗，促进寒气的排出。此外出现腰疼后还可以服用有祛风散寒、舒筋通络功效的药酒，比如壮骨药酒，促进全身的气血通畅，缓解腰疼的情况，而且还能排出寒气。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

跑步腰不疼，跳舞出现腰疼的临床症状，可能是由于跑步腰部扭动不是特别大，而跳舞腰扭动比较严重，造成了患者既往的腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病症复发，病情加重继而导致的腰痛症状。也有可能是由于在跳舞的过程中导致了腰部的肌肉劳损，引起的腰疼症状。还有可能是由于跳舞的过程中动作幅度太大，造成了腰部肌肉的拉伤，导致了腰疼。所以跑步腰不疼，跳舞腰疼，一定要引起足够的重视。避免继续跳舞，卧床休息，必要的情况下去正规医院明确原因，给予合理的治疗。

蹲下起来腰疼的情况，如果是偶尔发生，可能因为蹲下时间过久，在这个姿势容易造成腰背部肌肉牵拉，有轻微渗出，从而刺激神经以后，产生腰疼。特别在一些肌肉力量不足或者蹲位时间太久等，容易出现这种情况。经常出现蹲下以后起来腰疼的情况，有可能和局部的肌肉劳损，腰肌的僵硬、粘连、钙化，骨性曲度的变直、骨质疏松、增生退变等有关系。这种情况在蹲位时，腰肌的肌肉更加紧张，可以使原有的慢性劳损、韧带僵硬、钙化等受到刺激，产生疼痛和酸胀不适。还要注意蹲下后起来腰疼，要排除一些骶髂关节炎、强直性脊柱炎、骨科的其他退行性变，椎间盘突出等，这些在姿势改变时，有可能刺激到神经，在蹲位时压迫椎间盘和局部的韧带、小关节，从而出现疼痛不适，需要检查清楚以后，对症治疗。

许多胃出血的患者是没有疼痛的，只是出现为呕血大概黑便的现象，临床上比较普遍的是呕吐咖啡样的胃实质物，有的患者会出现为反酸和烧心，假如量比较大为暗红色胃实质物，大便假如为暗红色考虑上消化道十分大的出血量。提议做更进一步查验明确出血病发原因，以避免延误病情和医治。

跑步完腰痛，首先应考虑可能是由于跑步时间过久，导致局部肌肉过度疲劳，致使乳酸等代谢产物堆积过多所引起，一般通过适当休息，针对疼痛部位适当按摩热敷，有利于快速缓解。可能是在跑步的过程中动作幅度过大，对腰部肌肉纤维造成过度牵拉，致使该部位充血、水肿，诱发无菌性炎症所引起。还可能是由于腰部急性扭伤所致，在跑步的过程当中，除了手臂摆动，还需要腰部肌肉配合运动。如果跑步速度过快，或者跑步前没有做好热身活动，都很容易造成急性腰部扭伤，进而出现明显的腰痛症状。

轻微的胃出血，主要从患者的病因，临床表现和出血量来判断。如果是急性胃炎，胃溃疡等导致的胃出血，一般为轻微的胃出血。如果胃出血的患者仅仅表现为大便发黑、呕吐咖啡样物，出血量小于100毫升左右，患者没有明显的乏力、头晕、心悸等表现，一般是轻微的胃出血。对于轻微的胃出血，也需要及时治疗。如果是急性胃炎、胃溃疡引起的胃出血，可以给予禁食禁水、补液、抑制胃酸分泌等治疗。这类患者恢复后，饮食上也需要注意以清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，否则容易再次诱发胃出血。

要想根治眩晕症一定要查明原因，有些患者如果是先天性因素导致半规管的发育畸形，这些患者容易出现内淋巴、外淋巴的循环障碍，患者可能会出现前庭周围性的眩晕或者耳石症或者良性位置性眩晕。如果患者是因为中枢性的病变，比如脑干的梗死等因素导致的眩晕症，这些患者通过对脑干梗死等原发病进行积极的治疗，患者眩晕的症状可能会逐渐改善，但是眩晕症一般很难根治。这些患者很难通过药物或者进行手术来根治，患者一般出现眩晕症的时候，可以对症的应用相应的药物进行治疗。

起身时腰疼可能是由急性腰扭伤、腰肌劳损导致。患者弯腰抬重物时，如果不小心扭伤了腰部，就可能会导致腰部筋膜损伤，诱发起身时腰疼。如果患者经常腰部过度负荷，时间久后可能会导致腰肌劳损，诱发起身时腰疼症状。起身时腰疼患者平时可以局部热敷、推拿、按摩或者是通过物理治疗，如超声波、红外线、激光来改善血液循环，缓解腰疼症状。同时还可以在中医师指导下使用壮骨药酒，此药酒具有舒筋活络的功效，对腰疼具有一定缓解作用。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

近期突然腰疼可能是由于身体过度劳累、腰部拉伤、类风湿关节炎、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，患者不要过于担心，积极治疗即可。建议腰疼症状较轻的患者平时多休息，避免过度劳累。如果腰疼感严重，可以口服药物治疗，西药可以选择非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，中药可以选择壮骨药酒来缓解腰部不适感，此药酒既能外用又能内服，但需遵医嘱使用。若腰部疼痛感一直未缓解，患者应及时去医院做相关检查，明确病因并做针对性治疗。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

跑步腰疼可能是腰肌扭伤、乳酸堆积，骨质增生、椎间小关节紊乱等原因导致的。跑步的时候动作过于激烈，容易导致腰部的肌肉受到牵拉，引起急性的扭伤，会导致跑步后，出现腰部疼痛。平时缺少锻炼，突然跑步，运动强度比较大，造成腰部过度疲劳，局部的乳酸堆积过多，不能及时代谢，也可引起腰疼，患有骨质增生、肌纤维炎也可导致腰疼。排除上述的原因，也考虑与椎间小关节紊乱、腰背无菌性的炎症有关，与局部的神经受到卡压，特别是跑步后会加重疼痛。

还有一些孕妇如果精神压力比较大，过度的紧张，夜间休息不好，这些孕妇也有可能会出现前庭周围性的眩晕，对于此类患者来说即便不需要药物治疗，大部分眩晕症的患者，通过休息之后患者一般可以自行缓解。如果孕妇出现了眩晕症，这些患者一定要到医院就诊，因为孕妇是属于比较特殊的人群，这些患者容易出现高凝状态，患者有可能会出现脑干的梗死，导致眩晕发作，这些患者如果没有及时进行治疗，很有可能会使患者出现生命危险。

还有一些患者假如年龄比较大，容易出现微循环障碍，导致内耳供血不足，这些患者也会出现眩晕症，建议此类患者最好要到医院就诊，需要积极查明原因，还需要应用止晕的药物。有很多种病因可以导致患者出现眩晕症，比如有一些患者在抵抗力比较低下的时候，病毒可能会侵犯前庭神经，患者会出现前庭神经元炎，因此会出现眩晕症。还有一些患者，如果存在耳石的移位，这些患者在快速变换体位的时候，也会出现眩晕症。

还有梅尼埃病突发性耳聋等等这些病，可以引起病人强烈的眩晕，如果中枢性的有小脑梗是比较常见的原因，还有脑干的梗塞、脑出血、脑梗。所以有了眩晕症之后一定要到医院就诊，通常70%-80%的病人是外周性疾病引起的，比如耳朵的疾病，良性阵发性位置性眩晕是引起眩晕症最多的一个疾病。因为中枢性眩晕症有脑梗、脑出血，还有脑干的一些出血或者梗塞，这些都可以导致病人的死亡。

要看出血量的大小，如果出血量比较小，在30ml以下，那么大便往往看不到直接的血。胃出血的时候大便中一般都会有血液的。对于大便的时候，患者能够亲眼看到明显的带血症状，一般情况下不考虑是胃出血，因为对于胃出血属于上消化道出血。

要让患者进行x片检查，观察周围是否出现明显的骨赘，是否出现骶髂关节模糊的情况，出现脊柱竹节样的改变，要及时的进行诊断处理。早上起来出现腰痛，活动后逐渐的减轻，可能是患者出现了强直性脊柱炎，或者是出现了腰部的风湿性关节炎，这样容易导致患者出现晨僵的情况。一般是患者起床后出现明显的疼痛，不能完全的活动，在活动一段时间后，就觉得腰部更灵活的感觉。

跑步以后出现了胃疼，主要是因为剧烈运动以后的胃痉挛得表现这种情况是很正常的反应，没有必要担心的，和胃本身并没有任何关系，建议针对自己的胃部情况进行调整就可以了，如果平时并没有胃病的话是不用处理的，如果平时有胃病的话，建议适当的减少活动量，不要过于剧烈。

还有就是见于双侧肾部的肾结石，这种情况在结石掉入输尿管以后，也会有明显的腰部疼痛，同时也会伴有肚子两侧有疼痛的情况出现。对于病人出现了肚子两侧疼痛的情况，同时伴有腰部的疼痛，首先考虑尿路感染，在出现尿路感染以后很容易导致细菌顺着输尿管上行，从而就会导致腹部的两侧有明显的疼痛，以及出现有明显的腰部坠胀、疼痛的情况出现。还有就是见于肠炎的患者，这种情况也会导致有明显的腹部疼痛和腰部坠胀疼痛的情况出现。

轻度智力障碍主要表现为：1、注意力会出现严重分散，不能集中注意力做一件事情。2、记忆力非常差，无数次的重复才能掌握一点知识。3、语言能力非常差，只能说几句话。4、没有抽象思考的能力，想象力非常差，不能举一反三。5、没有数字的概念，只能靠机械记忆的方式来做加减法。6、情绪非常不稳定，控制能力也比较差。