减肥1~2个月一般是可以瘦脸的有氧运动加补充水分,加监测心率,有氧运动,可以促进机体消耗脂肪。减肥多久才开始瘦脸是一个常见的问题,但是答案并不是简单的数字或时间段,因为每个人的身体状况和减肥方式都不同,所以瘦脸的时间也会有所不同。但是,一般来说,减肥后的2-4周内,您会开始看到脸部的变化。原因是,减肥会让您的身体燃烧脂肪,而脂肪是存储在全身的,包括脸部。当您开始减肥时,您的身体会先燃烧脂肪储备,而这些脂肪储备通常是存储在脸部的。所以,当您开始减肥时,您的脸部会开始变瘦。减肥还会减少水分和盐分的摄入,这也会有助于减少脸部的水肿和浮肿。当您的身体开始排出多余的水分和盐分时,您的脸部会变得更加紧致和瘦小。瘦脸并不是一种可控的减肥方式。您无法选择只瘦脸而不瘦身体其他部位。所以,如果您想瘦脸,您需要全身减肥,包括控制饮食和增加运动量。
回答时间:2023-11-02 11:21