如果您家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗,另外饮食也确实要注意,可以多喝点水,还要注意多吃点水果,水果同样富含水分,而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯,配合正确的饮食方案,一般都是可以改善的。
回答时间:2024-03-03 17:38