红薯叶是纯天然植物,营养价值高,可以防止怀孕期间超重。红薯叶具有补血的功能。孕妇可以适度食用。孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食.孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。不要偏爱食物。最好吃高营养、易于消化吸收的食物。
回答时间:2024-03-01 10:29