降尿酸一般是指降低血清中的尿酸水平,不吃西药可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。如果效果不佳,则需要在医生指导下服用药物治疗。1.调整饮食:患者平时要注意合理膳食,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等,同时还应减少豆制品的摄入量,以免导致体内的尿酸升高。可以适量进食一些低嘌呤食物,如西红柿、黄瓜、苹果、橙子等新鲜蔬菜水果。2.适当运动:日常生活中还可以根据自身情况适当进行体育锻炼,例如慢跑、打太极拳等,有助于促进机体的新陈代谢,在一定程度上也可以起到辅助降低尿酸的作用。3.服用药物:如果通过上述方法后症状仍无法缓解,可以在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗,能够抑制体内尿酸的生成,从而达到降低尿酸的目的。除此之外,还有其他的方法,例如中医理疗等。若出现不适症状时,建议及时就医。
回答时间:2023-12-03 17:23