有宫缩时适当活动,就可以加快宫口开。如果快要临产已经有宫缩,但是宫缩不怎么疼,强度不太够,其实可以活动活动,比如在家里可以做健身球,前提必须有人扶着。如果在户外就可以走一走,适度活动,不要总是躺着。一旦临产进入产程以后,在各个医院产房一般都是躺着的时候多,这个时候活动不方便,或者是没有特好的空间去活动。在临产前可以动一动,可以稍事活动,无论是户外活动,还是在屋内活动都可以,能够适当的加强宫缩,宫口开的快一些。如果要是正常情况下,从不规律到规律确实有一段时间,稍微活动活动比不活动要好。
回答时间:2023-10-29 15:14