双侧颈动脉粥样硬化主要由血管内膜损伤、高脂血症、高血压和高血糖引起,在饮食方面,我们应该注意清淡的食物,尽量少吃高脂肪酸含量的肉、动物油和动物内脏,不要多吃富含纤维的食物,建议适当补充含有维生素的食物,建议平时养成良好习惯,建议不要通宵熬夜工作或者玩游戏,要形成按时睡觉的习惯,不要吃太冷的食物,少吃膨化食品、油炸食品、果冻、饼干之类的垃圾食物,在睡觉前可以泡一下脚,还可以促进我们的血液循环畅通,如果病情严重时,及时去三甲医院进行治疗,不要延误病情,按医嘱吃药。
回答时间:2024-03-06 10:49