大部分患者在得出现中风后,一般会有头晕目眩、口角歪斜、伴有口水流出、意识不清等等症状表现,想要尽快恢复,除治疗外,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,这类食物不仅富含维生素和微量元素,可以帮助提高机体免疫力,而且相对也比较清淡,例如水果中有梨、苹果、橙子、猕猴桃,蔬菜中有黄瓜、生菜、白菜等都是不错的选择,可再选择一些营养全面且好消化的,如五谷杂粮,豆类,奶类,精肉类等,要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物,生活中还要养成良好的作息习惯,适当运动,病情有变时,要及时就医。
回答时间:2024-04-03 18:18