怀孕四个月时,如果孕妇还是呕吐,建议从下列几方面着手解决:1.减少每顿饭的饭量。孕妇妊娠反应期间,本身胃排空能力就受到激素变化的影响,如果饮食的量再过大,就会加重呕吐表现。适当少吃一点,胃消化负担小,呕吐的频率就会降低。2.饮食种类应以高营养食材为主。孕期呕吐,会导致食物没有来得及消化吸收,就被吐出,孕妇身体的营养吸收就会受到一定程度的影响。所以尽量吃鸡蛋、海鲜、深绿色蔬菜等高营养食物,可降低胎儿发育因呕吐所受到的影响。3.少接触刺激性气味,例如油烟或甲醛等。避免因为这些味道引发呕吐表现。
回答时间:2024-05-06 06:20