合理安排作息时间,专家对此,睡眠不足,过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。许多学生往往开学后就生活无规律,加班,通宵上网。因此,家长应留意不要让孩子处在疲劳状态,压制嬉戏时间,充分歇息,确保足够多深度睡眠。不过量活动,癫痫患儿在一般情况下可举办正常的体育运动,以大幅提高身体素质、增加自我价值感和社会参与感,增加其精神心理障碍。但不宜举办剧烈和大运动量的体育活动,如长跑、踢足球、打篮球,高台跳水、溜冰等。需要强调的是多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。
回答时间:2024-03-06 14:24