应该多吃富含钾、碘、铬的食物。如蘑菇、豆类、菠菜、紫菜海鱼、海虾、海带、海菜豆类、鸡肉、贝类等,可以多吃以防止动脉硬化,保护心血管。适当控制进食量,保持适宜体重。少吃高胆固醇食物,如动物内脏,鱼子等。少吃动物油。多吃蔬菜、水果和薯类,每日摄入400—500克新鲜蔬菜、100.200克水果以增加维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等,有助于降低冠心病和脑卒中的危险。多喝水,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,注意饮食均衡,忌辛辣、忌烟酒等刺激性食物。患者宜多吃:高蛋白、多维生素、低动物脂肪。
回答时间:2024-05-10 19:28