糖尿病人控制血糖的目标因人而异，需根据年龄、病程、并发症等因素综合评估。空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在<10.0mmol/L，糖化血红蛋白HbA1c控制在<7.0%是常见目标。对于年轻、病程较短且无严重并发症的患者，目标可更严格；老年或伴有严重并发症的患者，目标可适当放宽。
1、空腹血糖：空腹血糖是评估糖尿病控制的重要指标，通常建议控制在4.4-7.0mmol/L。对于年轻患者或病程较短的患者，目标可设定为4.4-6.1mmol/L；老年患者或伴有严重并发症的患者，目标可放宽至7.0-8.0mmol/L。
2、餐后血糖：餐后2小时血糖是反映饮食对血糖影响的关键指标，建议控制在<10.0mmol/L。对于年轻患者，目标可设定为<7.8mmol/L；老年患者或伴有并发症的患者，目标可放宽至<11.1mmol/L。
3、糖化血红蛋白：糖化血红蛋白HbA1c反映过去2-3个月的平均血糖水平，建议控制在<7.0%。对于年轻患者，目标可设定为<6.5%；老年患者或伴有严重并发症的患者，目标可放宽至<8.0%。
4、个体化目标：糖尿病患者的血糖控制目标需根据个体情况调整。年轻、病程较短且无并发症的患者，目标应更严格；老年、病程较长或伴有严重并发症的患者，目标可适当放宽，以避免低血糖风险。
5、动态监测：糖尿病患者应定期监测血糖，包括空腹、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白。动态血糖监测CGM可帮助患者更直观地了解血糖波动，及时调整饮食、运动及药物治疗方案。
糖尿病患者在控制血糖的同时，需注意饮食均衡，选择低升糖指数GI的食物，如全谷物、蔬菜和豆类；适量运动，如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟；定期监测血糖，及时调整治疗方案。良好的血糖控制有助于预防并发症，提高生活质量。
回答时间：2025-06-19 09:53