关节损伤可挂骨科或运动医学科就诊。骨科主要针对关节的骨折、脱位、退行性病变等问题进行诊断和治疗;运动医学科则专注于运动相关的关节损伤,如韧带撕裂、半月板损伤等。医生会根据具体病情进行影像学检查,如X光、核磁共振等,明确损伤程度后制定治疗方案。治疗方式包括保守治疗和手术治疗,保守治疗常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬片400mg/次,每日3次、外用药物如双氯芬酸凝胶每日3-4次涂抹;手术治疗包括关节镜手术、韧带重建术等。日常护理中,注意避免剧烈运动,适当进行关节活动度训练,如膝关节的屈伸练习,同时控制体重,减少关节负担。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类,促进骨骼健康。
回答时间:2025-06-11 22:58