打坐时恶心一般不是好现象。建议及时去医院诊治,以免贻误病情。打坐属于养生健身法的一种,期间需要闭目盘膝而坐,然后调整气息出入,有助于调整情绪和调节身体机能运行。目前并未发现打坐时会出现恶心的症状,因此存在该症状不是好现象,通常和坐姿不当、饮食不当、慢性胃炎、急性胃肠炎等原因有关。如果症状并不明显,可以通过适当休息和顺时针按摩腹部来帮助缓解。若症状久未缓解或症状较为严重,则需要去医院挂号消化内科完善检查明确原因,如超声检查、胃镜检查等,然后再遵医嘱进行药物治疗,如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等。打坐期间建议密切观察身体变化,同时也要做好饮食护理,避免吃辛辣或油腻的食物,可以适当多吃清淡和易消化的食物,如米粥、手工面条等。
回答时间:2023-12-07 14:41