??腰部疼痛通常多是腰部肌肉酸痛病症,例如小关节紊乱,造成腰疼,腰肌劳损造成腰疼,都是起床困难,但起床后运动运动腰部,就好许多。平时注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,饮食清淡,戒烟酒,积极锻炼,增强体质。平常注重休息,防止过分劳累,合理放置作息时候,饮食油腻,戒烟酒,积极锻炼,加强体质。平常注重休息,防止过分劳累,合理放置作息时候,饮食油腻,戒烟酒,积极锻炼,加强体质。平时注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,饮食清淡,戒烟酒,积极锻炼,增强体质。
回答时间:2024-05-22 12:03