睡眠障碍在临床上是非常常见的一种疾病,临床症状主要表现为睡眠量的不正常,睡眠时间少于五个小时,同时出现,入睡困难,浅睡,早醒,容易清醒的症状;同时还可以表现为睡眠当中发作性的异常,表现为出现梦游,说梦话,夜间突然出现,呼吸急促,心跳加快,出现幻觉等症状,容易出现磨牙,肢体的肌肉不自主跳动的症状。如果出现睡眠障碍,建议您及时通过服用一些中药进行调理,用一些营养神经的药物进行调理,必要时服用镇静催眠药物进行治疗,要保持积极向上的心态,多做一些户外有氧锻炼,可以有一定程度的改善作用。
回答时间:2024-08-23 11:43