当感觉眼睛发涩时,就要注意休息30-60分钟,做做眼保健操,或者往远处眺望一下,看绿色植物,都是有利于眼睛恢复的,在孕期可以多补充鱼肝油和维生素A,多吃动物的肝脏,或者多吃红萝卜,能够缓解眼睛的疲劳。在孕期长时间盯着手机的电子屏幕看,眼睛会出现劳累或者疲乏,就会导致出现眼干、眼涩、眼疲劳等情况,就不利于身体健康。在怀孕期间,是可以适当玩手机的,最好不要长时间的玩,眼睛受不了,手机的辐射是非常小的,基本可以忽略不计,在孕期玩手机,不会影响胎儿发育,这一点可以放心。
回答时间:2024-05-15 18:41