孕妇是可以吃树葡萄的,树葡萄不仅能有效的增强人体的免疫力,而且可以保证胎儿健康的成长,适量的吃树葡萄皮,还能促进肠道蠕动,补充血红蛋白的含量,而且还有一定的增强骨骼强度的功效。孕妇适量的吃一些树葡萄可以有效的促进食欲,并且树葡萄中的水分、维生素c和钙离子、铁离子等都对孕妇的身体是有好处的。建议平时注意均衡饮食,不要挑食及偏食,可以按照平衡膳食宝塔的原则来选择食物。在孕期的时候,孕妇要多食用含铁量丰富的食物,例如瘦肉、菠菜和鱼肉等,还要选择多食奶制品和豆制品。
回答时间:2024-03-21 13:55