山竹的营养极为丰富,富含钙质、磷质,维他命B和维他命C,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果性质寒冷,可以降火,少量的吃是可以的,山竹含有丰富的矿物质,维生素等,可以补充孕妇很多孕期所需营养,孕期营养要均衡,不能单一化的补充微量元素,山竹还含有叶酸、脂肪,对宝宝的发育起到了很好的作用。山竹毕竟是凉性水果,吃多了会导致身体寒冷,更严重的是会导致宫寒,从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间。那么体质虚寒的妈妈们就更危险了,所以体质虚寒的妈妈一定要少吃。
回答时间:2024-02-03 08:25