月经期间,可以适量的吃柚子,但是如果痛经比较严重,尤其宫寒的人,是尽量少吃一些,尤其在痛经比较严重这几天要多吃一些温热的食物,比如说可以喝点姜糖水,可以喝点温牛奶,腹部热敷进行缓解。来月经期间有的人痛经比较严重,有的人不是特别明显,如果没有明显的痛经症状,适量的吃水果是没有问题的,月经期也需要补充一些维生素来提高免疫力,新鲜的蔬菜,水果都需要补充。如果来月经痛经比较严重,也可以做彩超检查一下是否有子宫内膜异位症,这种情况会造成来月经非常严重的痛经症状。
回答时间:2024-04-09 07:47