早孕吃黄豆一般不会引起流产,但是要控制黄豆的摄入量,注意添加其他食材的摄入,均衡营养。黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、优质蛋白和多种微量元素,具有加速肠胃蠕动,调节血脂水平和改善皮肤衰老等作用,与流产之间无直接联系。但是早孕期间是胎儿畸形高发期,对外界不良刺激较为敏感,还应加强自我防护,为胎儿生长创造优良的环境。早孕期间往往会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐等,随着孕周的增加会自行消失,转变为尿频、腹部增大、乳房轻度胀痛等,如果食欲不振还应遵循少食多餐,多摄入维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质,为胎儿生长发育供给营养。生活中还应以休息为主,每天保证睡眠不少于8小时,戒烟限酒,尤其要远离二手烟,保持口腔卫生,早晚按时刷牙。
回答时间:2023-12-07 17:21