月经期间是可以吃葡萄的,对于体质偏寒的女性,吃之前最好用温水过一下,葡萄营养价值丰富,是一种滋补性很强的水果,葡萄汁被科学家誉为植物奶,葡萄含有蛋白质、碳水化合物以及各种微量元素,并含有胡萝卜素、各种维生素等。如果是平时脾胃不好的女性,在月经期还是不要吃葡萄,其它水果也不要吃的过多,因为水果含有的丰富的膳食纤维,吃的过多会刺激肠蠕动而引起腹泻,本来月经期由于盆腔充血,就会导致小腹疼痛,如果再出现腹泻,就更容易导致身体抵抗力降低,毕竟月经期身体还是比较虚弱,出现腹泻也会影响正常的生活,吃水果前一定要将水果洗干净,以免导致肠炎。而葡萄属于性味甘平,并且含有丰富的葡萄糖、果糖,以及具有抗氧化性的物质,因此在月经期间大多数是可以吃葡萄的。
回答时间:2024-02-19 15:31