要是属于肥胖型的孕妇,这个时候要注意营养的摄入量,热量减少,增加含有丰富蛋白质、各种维生素等食物。适当的进行锻炼,平时可以增加散步的时间,但是也不要过于强烈,以免发生意外。还是建议散步这样子的慢运动,促进血压下降。妊娠高血压对于很多妈妈来说还是很陌生的,出现的时候可能会很着急,其实妊娠高血压也是可以进行预防的,及时定期的检查,然后采取措施就可以了。妈妈出现这种状况的时候一定要保持放松的心情,家人也要多多的陪伴孕妇。注意休息,保证充足睡眠。如果有必要,可以在睡前口服2.5~5毫克地西泮,起到一些镇定作用。适量运动,散散步、做简单家务这些轻体力劳动都是适合的。不过千万要牢记,病情严重的时候需要绝对卧床休息。饮食控制也很重要。我们需要控制食物的总摄入量,减少动物性脂肪,补充优质蛋白质,多吃富含钙、锌、维生素C和E的食物。这也是有利于控制血压的。
回答时间:2024-01-13 08:19