每年至少进行一次的口腔健康检查,适当的进行体育锻炼,增强自身的免疫力,生活作息要有规律,避免熬夜,劳逸结合,舒缓压力,合理的控制饮食可以多吃含矿物质和维生素较多的蔬菜和水果,比如海带、香菇、动物内脏,少吃烧烤、腌制、辛辣的食物。在生活中平时要注意口腔卫生的清洁,加强锻炼,控制饮食,保持心情愉快,早晚要认真刷牙,饭后要漱口,刷牙可以有效地减少口腔内的细菌,注意不要使用过硬的牙刷,以免划伤口腔黏膜而诱发口腔溃疡。口腔溃疡是一种多发病,目前不能完全根治,应该注重预防。
回答时间:2024-07-08 09:56