癫痫病人应增强镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁,尤其是需要有长期药物救治的病人,如长期服食苯妥钠时,易引来骨质疏松,除给与高钙饮食外,还应留意镁的摄取。成年人体内含镁20-25克,大约有一半儿集在中骨骼内,骨骼中的镁不能够供应身体细胞动用。如果缺镁时,除干扰骨骼的成骨外,还可致使肌肉发颤、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要有350毫克,方才能保持镁平衡。需求注意不要吃油腻辛辣刺激的食物,吃点清淡的爱消化的,少喝酒多喝水。
回答时间:2024-07-19 12:31