宫寒的育龄期妇女有可能会影响怀孕的,如果需要调理治疗,需要改善体质。有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,有可能脸色比一般人苍白,喜欢喝热水等。寒性体质大多是由后天因素导致,比如居住环境寒冷、喜欢吃寒凉的食物、过度的劳累或者怒损伤身体中阳气,要多吃暖身的食物。确诊宫寒后,就应该多吃补气暖身的食物,比如核桃、枣、花生,促使先天的不足由后天的高能量来补足。要坚持快步走,可以在卵石路上行走,能够刺激足底的经络和穴位,这样可以疏通经脉、调理气血、改善血液循环,使全身温暖。
回答时间:2023-12-17 12:25