(1)清肺经300次,以指按揉合谷穴1~3分钟。(2)清天河水200次。如果宝宝很容易便秘则加清大肠200次、推下七节骨300次、顺时针摩腹3-5分钟(通常因为肺与大肠相表里,所以会积热传导到大肠,造成便秘)。(3)让宝宝俯卧,妈妈以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉,再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴、擦热腰骶部、以热为度(擦好以后感觉刚刚的小背背热乎乎的)。还要配合捏脊5-10遍,三捏一提2遍。双手搓热,然后温热肾俞。(4)点按太溪(内踝骨后凹陷中)、涌泉穴各1分钟。二马穴按揉1-2分钟,滋阴清火。
回答时间:2023-10-21 15:43