想当透明人可能是抑郁倾向,也有可能不是。如果工作、生活压力过大或者人际关系比较紧张,可能会使人产生烦躁的心理,还会使人产生想要逃避的想法,想当透明人,属于一种正常的现象。如果只是偶尔出现这种症状,一般不是抑郁倾向,可以通过心理调节或是多沟通等方式进行改善。如果出现了情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等表现,或者总是感觉无用、无助、无望,甚至出现自罪自责和自杀的观念和行为,需要考虑抑郁倾向。需要去医院的精神心理科做精神检查,如果是抑郁症导致的,可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片或盐酸帕罗西汀片等药物治疗,可以起到抗抑郁的效果。治疗的过程中需要辅助心理疏导,可以增强疾病治疗的信心。日常的生活中需要经常做运动锻炼,有助于愉悦身心,也应纠正不良的生活方式,保持充足休息时间,适当参加社交活动,有助于维持稳定的情绪状态。
回答时间:2023-11-09 06:21