患者每天要保持充足的睡眠,睡眠时间至少保持六到八个小时,避免过度的劳累,合理安排作息时间,适当的进行户外运动也可以有效的缓解胀痛的症状。另外不要进食辛辣刺激性食物,也可以适当的按摩左边太阳穴的疼痛部位,每次一百下左右,每天三次即可,力度不宜过大。您可以适当休息,按摩太阳穴部位,保持情绪放松,避免过度紧张或劳累。左边太阳穴疼考虑是脑血管痉挛引起的疼痛,也不排除是颅内肿瘤病变的可能性。建议:应该多休息,疼痛厉害的时候可以吃止痛药,必要时就医检查明确诊断,平时自己也要保持一个好的情绪。
回答时间:2024-04-30 07:31