中风是比较常见的疾病,一般会有头晕目眩、口角歪斜、伴有口水流出、意识不清等等症状表现,想要尽快恢复,除治疗外,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,其中富含维生素及微量元素,而且相对清淡,所以对中风症状的缓解是非常有帮助的,水果可以选择梨、猕猴桃、橙子,蔬菜可选生菜、白菜、青菜等,都是可以的,也可选择易消化的五谷杂粮、精肉、奶类,保证营养全面,要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物,最后在养成好的饮食习惯同时,发现病情时,要及时到正规三甲医院对症治疗。
回答时间:2024-08-16 09:03