根据对情况的描述,孩子们平时必须注意护理,如果平时方便的话,多吃些热食。孩子们也可以每天喝一杯姜水来预防它。平时,孩子们也应该注意保暖和预防感冒。建议注意不要吃冷冻的食物。比如说冰淇淋,冰冻的矿泉水,冷饮,这止就要少吃。特别是在月经期这些冷冻的食品不要吃。另外在饮食方面可以多吃一些红枣,红糖,枸杞,元肉,这些呢都是含有丰富的铁元素。您可以适当的吃一些动物血,这个是补血的,可以促进血液循环,改善您贫血的症状,对您宫寒是有帮助的。,要给孩子补充营养。建议遵循医生的建议进行调理。
回答时间:2024-03-23 17:40