肌肉拉伤是在运动过程中,由于肌肉剧烈收缩或过度拉伸而造成的损伤。它很容易发生在长期站立,拉起和仰卧起坐运动。肌肉拉伤后,上拉部位非常疼痛,手能感觉到肌肉张力形成的索状硬块。有明显压痛、局部肿胀或皮下出血,运动明显受限。肌肉拉伤后,应立即用冷水冲洗。局部或用毛巾包裹冷敷,然后用绷带包裹受伤部位,以防肿胀。在放松受伤的肌肉和抬起受伤的四肢的同时,服用一些止痛药和止血药。24小时至48小时后取下绷带。根据伤情,贴活血消肿膏,适当热敷或轻手按摩伤处。肌肉拉伤很严重。严重者,如腹部或肌腱断裂,应及时到医院进行手术缝合。
回答时间:2024-11-10 15:45