引起人体缺氧的原因非常的多,不管是心脏功能异常引起的心衰、还是肺脏功能异常引起的成人呼吸窘迫综合征。这种情况跟低血糖或者是贫血的人群中很常见,建议平时多注意这类的问题,饮食方面,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,例如鸡蛋,坚果或者肝脏类食物,水果蔬菜也要多吃,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,也可以服用阿胶增加体内血气,平时多注意锻炼身体,增强免疫力,早睡早起不要熬夜,如果是症状严重的人,可以去中医院来一些中药煎服,疗效是比较明显的。氧气是人生存不可或缺的,人体缺氧的话症状是比较多的,除了会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力等五大症状外,还会产生恶心、呕吐、心慌、气短、心跳快速无力等。
回答时间:2024-05-19 15:25