心肌梗塞的原因主要是冠脉发生了闭塞,导致心肌的损伤及坏死。所以预防上主要是预防动脉粥样硬化的形成,避免冠脉粥样硬化后导致冠脉内粥样斑块形成,造成管腔的狭窄,甚至闭塞病变。所以预防措施:一、要从饮食上要严格的控制,以清淡饮食为主,避免食用油腻及高胆固醇的食物,多食新鲜的蔬菜及水果。二、要加强运动锻炼,多进行户外的有氧运动,避免长期的不运动、过度的肥胖、精神压力过大、睡眠差,也要严格的杜绝烟酒,控制好血压、血糖及血脂的情况。如果出现了心绞痛的症状,建议尽早就医,完善心电图及冠脉造影检查,进一步明确冠脉内的狭窄情况,根据狭窄的不同,采取不同的治疗措施,有可能预防急性心肌梗死的发生。
回答时间:2024-05-18 07:01