补肾壮阳也可以选择食疗调理,阳虚会出现畏寒肢冷,手足发凉等一些表现,有阳虚的症状建议多吃一些牛肉,狗肉,韭菜,核桃,板栗,泥鳅,等补肾助阳的食物调理。如果病情严重还是需要找医生辩证后选择中药汤剂,中成药物等对症治疗。药食两用的是枸杞子,性平和,能够平补阴阳、滋补肝肾,对于提高男女性功能均有一定的功效,平时可以泡水喝。平时吃的食物有很多具有补肾壮阳的作用,首选的是韭菜,中医也称为"起阳草",能够补肾、固精、壮阳、止带,阳虚的可以适量在饮食的时候补充韭菜。如果想用食物壮阳,常用的食物有狗肉,羊肉,牛肉,羊鞭,牛鞭,泥鳅,韭菜,秋葵等,建议您平时在生活中一定要注意不要过于的劳累,不能熬夜,饮食上不要吃一些过于寒凉,刺激性和油腻的食物,以免引起肾虚的症状加重从而,影响到性功能。
回答时间:2024-04-07 10:50