最好不要吃韭菜,由于会造成回奶,对宝宝哺乳会有影响,准妈妈可以要多喝点汤类的,鱼汤,鸡汤等都是不错的。固然韭菜饺子营养丰硕,可以增补产妇所需的营养,但是由于韭菜饺子中的韭菜作为主要成分,在一定程度上对产后恢复不利。坐月子应少吃韭菜饺子。韭菜可以增加胃肠蠕动,可以有效缓解产后便秘的症状,且有行气理血、祛阴散寒的作用。韭菜的维生素C含量是番茄的四倍,固然营养非常丰硕,但是产后妈妈仍是要慎吃。假如一次性进食大量的韭菜饺子,轻易刺激肠胃,还可能导致腹泻,所以建议坐月子期间的产妇尽量不要吃韭菜饺子。
回答时间:2024-05-28 06:57