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月经期间可以吃香蕉吗?

1人回答

提问时间:2023-12-17 11:19

问题描述

月经期间可以吃香蕉吗?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-12-17 11:36

女性在月经期间通常是可以吃香蕉。因为香蕉是属于普通的水果,没有活血化淤作用,也不会影响月经血的正常排出。所以在月经来潮期间就可以吃香蕉来补充身体的营养元素。而且吃香蕉还有润肠通便的功效,对于月经期有腹胀、便秘的女性还可以多吃香蕉,同时也可以多吃其他的水果来促进肠道的蠕动。比如常见的苹果、橘子等。

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