孕妇宫寒能吃苹果吗

孕妇宫寒一般能吃苹果，但需适量食用。宫寒是中医说法，指子宫寒冷，多由肾阳不足、外邪侵袭等因素引起。1、可以吃：宫寒的患者通常会出现月经量少、痛经等症状，如果症状比较轻微，没有出现明显的不适，一般不需要特殊治疗，平时可以适当吃一些苹果，因为苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且苹果中的热量较低，不会导致身体发胖的情况发生。2、不可以吃：如果孕妇宫寒的症状比较严重，并且出现了严重的痛经情况，则不建议吃苹果。因为苹果属于凉性水果，在怀孕期间吃了以后可能会加重病情，影响胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡摄入，多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等。另外还要注意多休息，避免过度劳累。