月经前一周肚子疼

月经前一星期出现肚子疼常见于以下几个情况：女性如果出现盆腔炎症疾病会引发肚子疼，比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，都有可能会导致腹痛情况的出现。同时注意保持腹部保暖，避免受风着凉，饮食尽量要清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，多休息，不要过度劳累，在月经期间尽量不要碰冷水，洗完头之后应该要及时拿吹风机吹干，同时还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，如果腹痛情况严重，最好是去医院做个B超检查一下，明确病因对症治疗。对于经前期综合症引起的肚子痛，建议放松心情，转移注意注意力，适当的运动可能有所缓解。