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芒果干吃多了会发胖吗

1人回答

提问时间:2024-11-06 10:03

问题描述

芒果干吃多了会发胖吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-11-06 10:26

芒果干吃多了很可能会引起身体有发胖的症状,芒果干里面含有很多的糖分,经常的吃会引起身体发胖,在减肥期间应该避免吃太多的芒果干,以免引起减肥失败,体重的增加。平时在饮食当中要多吃一些清淡容易消化的食物,一日三餐要定时定量,晚餐不要吃得太饱,同时不可以吃油腻性的食物,很可能会引起体内脂肪的堆积,一般不利于减肥。

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