淀粉和生粉是一个东西吗

1人回答

提问时间：2024-05-28 11:44

问题描述

淀粉和生粉是一个东西吗

医生回答

叶奎副主任医师

回答时间：2024-05-28 12:35

最佳不要一起吃。淀粉和蛋白质一起吃，简单造成肥胖，午餐必需以碳水化合物（糖类）为主，若以碳水化合物和蛋白质为主食混合摄取，没办法成功消化，也是造成肥胖的原因。

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